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Krav Maga
Stay Away für Frauen
In diesem Seminar lernst du, dich gegen sexuell motivierte Übergriffe zu verteidigen. Es geht nicht nur darum, effektive Verteidigungstechniken zu üben, sondern auch ein Gespür für Gefahr zu entwickeln. Um einen körperlich überlegenen Täter abwehren zu können, sind wirksame Techniken und die richtige mentale Einstellung wichtig. All das und noch ein bisschen mehr lernst du in diesem Seminar! Es sind keine Vorkenntnisse im Krav Maga oder anderen Kampfsportarten nötig. Teilnehmen können Frauen jeden Alters.
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Richtiges Verhalten bei Übergriffen
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Effektive Techniken zur Abwehr und Verteidigung
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Verhalten nach dem Angriff
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Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden
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Kommunikation Mann und Frau
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